وصف
حبات رشاد 100 جرام (بذور البساتين)
حبات رشاد 100 جرام (بذور حب الرشاد) تنمو أصلاً في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، خاصة في شمال إفريقيا وتوجد أيضًا في الشرق الأوسط. البذور مليئة بالزيوت الأساسية وفيتامين B11 و C و E والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم وكمية كبيرة من فيتامين A و K وفيتامين C.
تستخدم حبات الرشاد في الطبخ مثل السلطات ، كما أن لها خصائص مفيدة لها.
استخدام:
تناول ملعقة صغيرة يوميا مع الماء والحليب
زبادي أو ضعها في السلطة
المكونات: بذور حب الرشاد
المحتوى: 100 جرام
التعليقات
لا توجد بعد استعراض.